ต่อ ย มวย ครั้ง แรก
- Siwapat Ep 1 - ต่อยมวยครั้งแรก กับครูมวยมืออาชีพ - YouTube
- ต่อยมวยครั้งแรก กับครูมวยคนแรก - YouTube
- ต่อยมวย ข้อควรระวังสำหรับคนเล่นแรกๆ (เวอชั่น คนต่อยแบบขำๆ ไม่ใช่เซียนมวยนะ)
- ต่อยมวยครั้งแรก ! | LET'S GIRL - YouTube
- ทําไง
- นักมวยขึ้นชกครั้งแรกรู้สึกยังไงครับ - Pantip
- เรียนมวยครั้งแรก คลิปเดียวจบ #ค่ายมวยสามารถ - YouTube
อุส่าห์ฟิตซ้อมมาตั้งนาน กลัวหรือตื่นเต้นกันบ้างหรือเปล่าครับ แบบต่อยจริงครั้งแรกในชีวิตงี้ โดนหมัดเน้นๆ แตกเป็นแตก น็อคเป็นน็อค ผมเห็น(ที่ รร)แค่ลงนวมแล้วเลือดกำเดาแตกก็ฮือฮาจะแย่แล้ว แสดงความคิดเห็น
Siwapat Ep 1 - ต่อยมวยครั้งแรก กับครูมวยมืออาชีพ - YouTube
ต่อยมวยครั้งแรก กับครูมวยคนแรก - YouTube
ต่อยมวย ข้อควรระวังสำหรับคนเล่นแรกๆ (เวอชั่น คนต่อยแบบขำๆ ไม่ใช่เซียนมวยนะ)
- นักมวยขึ้นชกครั้งแรกรู้สึกยังไงครับ - Pantip
- Siwapat Ep 1 - ต่อยมวยครั้งแรก กับครูมวยมืออาชีพ - YouTube
- ต่อ ย มวย ครั้ง แรก ทําไง
- ดู หนัง texas chainsaw 3d cast
- ฮา ร์ โม นี่ ลิ ฟ วิ่ง พหลโยธิน 11
ต่อยมวยครั้งแรก ! | LET'S GIRL - YouTube
ต่อยมวยครั้งแรก กับครูมวยคนแรก - YouTube
ทําไง
นักมวยขึ้นชกครั้งแรกรู้สึกยังไงครับ - Pantip
ระหว่างรอรอบของเรากับเพื่อนก็คือ.. ได้แต่นึกภาพว่าตัวเองจะต่อยออกมาสภาพไหน (-///-) คลาสที่เราไปเล่นกับเพื่อนชื่อ Group FiiT เป็นการเล่นแบบกลุ่ม 90 นาที เริ่มด้วย.. วอร์ม 30 นาที อันนี้จะมีครูมวยมาพันมือและสอนท่าพื้นฐานต่างๆ ให้ ช กล่อเป้าตัวต่อตัวกับครูมวย 30 นาที จะมีนาฬิกาจับเวลา แบ่งต่อยเป็นเซ็ท 5 เซ็ท 30 นาทีสุดท้าย ครูมวยเรียกว่า Funtional Training ส่วนตัวเรารู้สึกว่ามันเหมือนเล่นเวท แล้วก็ถึงรอบของเรากับเพื่อน และอย่างที่คิดไว้ค่ะ แค่วอร์มก็คือเก้ๆ กังๆ มาก เพราะเราไม่เคยต่อยมวยมาก่อน เขินมาก วอร์มเสร็จก็ไปเลือกนวม เพื่อต่อยกับครูมวยตัวต่อตัว จนถึงตอนนี้เราเริ่มสนุกนะ เหมือนแบบ เอ๊ะ! มันก็ไม่ได้ยากขนาดนั้นนี่ แถมครูมวยทั้งสอนและดูแลดีมากเลย หรืออาจจะเป็นเพราะเราไปกับเพื่อนด้วยล่ะมั้ง ก็เลย สนุกจนลืมเหนื่อย เพราะมัวแต่ขำกันเองที่ต่อยออกมาแล้วไม่เห็นเท่เหมือนคนอื่นเลย 555 ต่อยเสร็จก็พอได้พักหายใจซักครู่ ครูมวยก็มาตามไป Funtional Training ซึ่งสำหรับเรามันเหนื่อยกว่าชกล่อเป้ากับครูมวยมากกกก!!!!! ไม่ชอบจริงๆ ค่ะ แต่ต้องทำ T-T หลังเสร็จสิ้นทุกสิ่งอย่างก็ถอดนวมถอดผ้าพันมือคืน.. เหนื่อยยยยยยยยยมากกกกกกกกกกกกกกกกกกกกกกก!!!!!!!
เรียนมวยครั้งแรก คลิปเดียวจบ #ค่ายมวยสามารถ - YouTube
รูปเบลอไปหน่อยขอโทษด้วยน๊าาา (>_<)
Siwapat Ep 1 - ต่อยมวยครั้งแรก กับครูมวยมืออาชีพ - YouTube
ต่อยมวยครั้งแรก! | LET'S GIRL - YouTube
ระวังบาดเจ็บ มือซ้น แขนซ้น ถ้าเราต่อยผิดจังหวะ หรือท่าทาง และต่อยแรง จะทำให้บาดเจ็บ ไปหลายวันได้นะ สำหรับท่า แย็บๆ ต่อยๆ 2. ระวังข้อเท้า อันนี้เราไม่เคยนะ แต่เพื่อนเราเคย ข้อเท้าพลิก อาจจะลงผิดจังหวะ ประมาณนี้น่ะ เราเป็นคนเล่นเอง เรารู้ตัวเองอยู่ว่า แรงมีแค่ไหน ก็อย่าเยอะเกินไป ไหวเท่าไหนก็แค่นั้น เอามีความสุข ที่ได้ต่อยมวย ได้ออกกำลังกาย แต่เราเชื่อว่า ถึงจะต่อยได้ไม่เยอะ ในระหว่างชม ที่เทรนนั้น ก็เหนื่อยแทบจะสลบคลานแล้วล่ะ 3. ถ้าเจอครูขี้เล่น อาจจะ โดน ต่อยแบบ ปกติเราก็ต้องยกการ์ดขึ้นตลอดเวลาใช่มะ ถ้าเราเหนื่อยๆ แขนเราก็จะตก ไม่ได้ยกการ์ด ก็อาจจะโดนครูชกได้ (ครูจะบังคับให้เรา ใช้แรงตลอดเวลา ถึกมาก มีอีก อันนี้เราก็บอกไม่ถูกหมดสะทีเดียว จะถ่ายวีดีโอมาก็ถ่ายไม่ทัน แต่เอาจริงๆ มันก็ไม่ได้น่าโกรธอะไร มันตลกสะด้วยซ้ำ แต่ก็อยากเขียนให้ระวังหน่อย คือ เพื่อนเรา ในระหว่างที่เตะไปนั้น ครูจับขา และเหวี่ยงไปทั่วเวทีเลยจ้าาาา 555555 เราเสียวล้มมากนะ แต่เอาจริงมันขำ เพื่อนเราก็ขำ เล่นมวยจนสนิทกับครู 4.